Tartalomjegyzék
A bél-fájdalom kapcsolat feloldása: Lehetséges, hogy a mikrobiomja okoz fibromyalgiát?
A fibromyalgia egy krónikus egészségi állapot, amelyet az izmok és a csontok kiterjedt fájdalma és érzékenysége, valamint fáradtság, alvászavarok és kognitív problémák jellemeznek, amelyeket gyakran “fibro ködnek” neveznek. Ez egy összetett rendellenesség, amely hatalmas hatással lehet a mindennapi életre, és gyakran az egyének tartós fájdalommal és sok olyan legyengítő tünettel küszködnek, amelyek összefüggését talán nem is sejtik.
A fibromyalgia a világ népességének körülbelül 5%-át érinti, és túlnyomórészt a nőket érinti, és az esetek 80-96%-át nőknél diagnosztizálják. (1) A kiterjedt kutatás ellenére az állapot pontos oka továbbra is tisztázatlan. A kutatók úgy vélik, hogy olyan tényezők kombinációja válthatja ki a kialakulását, mint a genetika, bizonyos fertőzések, súlyos érzelmi vagy fizikai traumák, valamint az agy és az idegek normál fájdalomjelek feldolgozásának rendellenességei. A növekvő ismeretek azonban azt is sugallják, hogy a bélmikrobiómunk kulcsszerepet játszhat a fibromyalgia tüneteinek előidézésében és súlyosbításában.
Kiegyensúlyozatlan mikrobiom: mi a különbség a fibromyalgiás betegekben??
A bél mikrobiomán belüli diszbiózis növelheti a fogékonyságot számos egészségügyi állapotra, beleértve a krónikus fájdalommal kapcsolatos rendellenességeket, például a fibromyalgiát. Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a közelmúltban végzett tanulmányok jelentős különbségeket azonosítottak a fibromyalgiában szenvedő emberek bélmikrobiómáiban a betegségben nem szenvedőkhöz képest.
Például egy Kanadában végzett tanulmány 19 bélbaktériumfajt azonosított, amelyek nagyobb vagy kisebb számban voltak jelen a fibromyalgiában szenvedő nőkben. (2) Különösen néhány jól jellemzett taxon, amelyek abundanciája alacsonyabb volt, az F. prausnitzii, B. uniformis, P. copri és Blautia faecis. A bél mikrobióma általános felépítése azt mutatta, hogy a fibromyalgiában szenvedő betegekben kevesebb különböző típusú bélbaktérium volt. A baktériumok főbb csoportjai a Bacteroidetes, Firmicutes, Proteobacteria és Actinobacteria törzseiből származtak, de ezek egyensúlya megváltozott a fibromyalgiás betegekben az egészséges kontrollokhoz képest. A kutatók érdekes összefüggést is találtak bizonyos baktériumtípusok bősége és a fibromyalgia tüneteinek súlyossága között.
Egy másik tanulmány is alátámasztja ezeket a megállapításokat, hogy a bélbaktériumok sokfélesége csökken a fibromyalgiás betegekben. Pontosabban, a Bifidobacterium és az Eubacterium baktériumok mennyisége jelentősen csökkent. (3) Nevezetesen, ezek a baktériumok részt vesznek a neurotranszmitterek anyagcseréjében az agyban, ami valamilyen módon megmagyarázhatja a fibromyalgiával kapcsolatos kognitív tüneteket.
Egy másik tanulmányban a kutatók változásokat azonosítottak bizonyos epesav-metabolizáló baktériumok relatív mennyiségében fibromyalgiás betegekben. (4) Ezt a másodlagos epesavak szérumkoncentrációjának jelentős változásai is kísérték, beleértve az α-murikolsav jelentős kiürülését, amely erősen korrelált a tünetek súlyosságával.
Hogyan járulhatnak hozzá ezek a változások a fibromyalgiához?
A bélbaktériumaink ezen egyensúlyhiánya hozzájárulhat a fibromyalgiához azáltal, hogy befolyásolja a szervezet számos kulcsfontosságú rendszerét. Először is, ha bélrendszerünk mikrobiális egyensúlya megbomlik, az szisztémás gyulladás kialakulásához vezethet. Úgy gondolják, hogy ez a gyulladás a fibromyalgiában szenvedő emberek krónikus fájdalmának és érzékenységének fő tényezője. A dysbiosis a bélnyálkahártya károsodását és átjárhatóságát okozhatja, lehetővé téve a gyulladásos molekulák bejutását a véráramba, és széleskörű gyulladásos választ okozva.
Másodszor, a bél jelentős szerepet játszik fontos neurotranszmitterek, például a szerotonin termelésében, amelyek segítenek szabályozni a hangulatot és a fájdalomjelző folyamatokat. Amikor a bél mikrobiómunk nincs egyensúlyban, ez megzavarhatja ezen neurotranszmitterek termelését és működését,
ami gyakori fibromyalgia tünetekhez vezet, mint például fokozott fájdalomérzékenység, fáradtság és hangulatváltozások. Valójában számos bélbaktériumból származó jelzőmolekula, beleértve a melléktermékeket, metabolitokat, neurotranszmittereket és neuromodulátorokat, ismert, hogy szabályozza a fájdalom útvonalait a perifériás és a központi idegrendszerben. (5)
Végül pedig a bélrendszerünkben lévő mikrobák is szorosan kapcsolódnak immunfunkciónkhoz. A bélmikrobiális profilunkban bekövetkezett változások megváltoztathatják az immunrendszer reakcióját a potenciális veszélyekre. Ez túlzott immunválaszt és további gyulladást eredményezhet az egész szervezetben.
A bél egészségének megváltoztatása javíthatja a fibromyalgia tüneteit?
A fibromyalgia jelenlegi kezelései csak korlátozott enyhülést kínálnak, és ezeknek a megközelítéseknek a hatékonysága jelentősen eltérhet a betegek között. Tehát bélrendszerünk egészségének javítása új módszereket nyithat meg a legyengítő fibromyalgia tüneteinek kezelésére? Míg a kutatás még mindig fejlődik, a korai bizonyítékok arra utalnak, hogy ez lehetséges. A bélmikrobióma optimalizálása pozitív hatással lehet az előző részben említett összes tényezőre. A bél egyensúlyának helyreállításával csökkenthető a gyulladás, javítható a neurotranszmitterek termelése, és pozitívan befolyásolható a fájdalomjelzési útvonalak. Ez segíthet többek között a fibromyalgia tüneteinek, például a fájdalom, a fáradtság és a hangulati zavarok enyhítésében.
Ennek alátámasztására a probiotikum-kiegészítés előnyöket mutatott a fibromyalgia kezelésében egy nemrégiben végzett randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat során, amely kimutatta, hogy a probiotikum-kiegészítés jelentősen javította a fibromyalgiás betegek depresszióját, szorongását, alvásminőségét és fájdalompontszámait. (6) Hasonlóképpen, a személyre szabott táplálkozás döntő szerepet játszhat a bélrendszer egészségének javításában és a fibromyalgia kezelésében. Egy közelmúltban készült tanulmány megállapította, hogy az egyéni BMI-hez, életkorhoz és ételallergiához szabott, személyre szabott mediterrán étrend javította a fogyatékossági pontszámokat, a fáradtságot és a szorongást a fibromyalgiában szenvedő betegeknél. (7)
Míg ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy az étrendi beavatkozások pozitív hatással vannak a fibromyalgiára, az egyéni mikrobiómprofilokra szabott beavatkozások új szintre emelhetik a dolgokat. Ez a személyre szabott megközelítés kezelheti a bél mikrobiómának egyedi egyensúlyhiányait, és potenciálisan a tünetek még jelentősebb javulásához vezethet.
Az Ön bélrendszere, az Ön útja: Az Enbiosis precíziós megközelítése a fibromyalgiában
Amint azt feltártuk, a bélmikrobiómunk szorosan kapcsolódik a fibromyalgia kialakulásához és progressziójához, és a személyre szabott beavatkozások óriási lehetőségeket rejtenek magukban a tünetek kezelésében. Itt jön a képbe az ENBIOSIS. Élvonalbeli, mesterséges intelligencia által vezérelt mikrobiomelemzést és személyre szabott ajánlásokat kínálunk, amelyek segíthetnek optimalizálni a belek egészségét, és potenciálisan enyhíteni a fibromyalgia tüneteit.
Vegye fel velünk a kapcsolatotma, hogy megtudjuk, átfogó bélmikrobióm-tesztünk hogyan azonosíthatja az adott egyensúlyhiányt, és betekintést nyújthat abba, hogy ezek hogyan járulhatnak hozzá a tünetekhez.
Lépjen kapcsolatba velünk
Hivatkozások:
1. Ruschak, I., Montesó-Curto, P., Rosselló, L., Martín, C. A., Sánchez-Montesó, L., & Toussaint, L. (2023).Fibromyalgia szindróma fájdalom férfiaknál és nőknél: Áttekintés. Egészségügy, 11(2), 223.
2. Minerbi, A., Gonzalez, E., Brereton, N. J. B., Anjarkouchian, A., Dewar, K., Fitzcharles, M.-A., Chevalier, S., & Shir, Y. (2019). Megváltozott mikrobiom-összetétel fibromyalgiában szenvedő egyénekben. FÁJDALOM, 160(11), 2589-2602.
3. Clos-Garcia, M., et al. (Year). A bél mikrobióma és a szérum metabolom elemzése azonosítja a molekuláris biomarkereket és a megváltozott glutamát metabolizmust fibromyalgiában. eBioMedicine, 46, 499-511.
4. Minerbi, A., Gonzalez, E., Brereton, N., Fitzcharles, M.-A., Chevalier, S., & Shir, Y. (2023). A fibromyalgiában a szérum epesav-profiljának megváltozása a bélmikrobióma specifikus változásaival és a tünetek súlyosságával jár. FÁJDALOM, 164(2), e66-e76.
5. Guo, R., Chen, L., Xing, C., & Liu, T. (2019). Fájdalomszabályozás a bél mikrobiota által: Molekuláris mechanizmusok és terápiás potenciál. British Journal of Anesthesia, 123(5), 637-654. https://doi.org/10.1016/j.bja.2019.07.026
6. Aslan Çİn, N. N., Açik, M., Tertemİz, O. F., Aktan, Ç., Akçali, D. T., Çakiroğlu, F. P., & Özçelİk, A. Ö. (2024). A prebiotikus és probiotikus kiegészítés hatása a csökkent fájdalomra fibromyalgia szindrómában szenvedő betegeknél: kettős vak, placebo-kontrollos randomizált klinikai vizsgálat. Pszichológia, egészség és amp; gyógyszer, 29(3), 528–541.
7. Casini, I., Ladisa, V., Clemente, L., Delussi, M., Rostanzo, E., Peparini, S., & Aloisi, A. M. (2024). , 13(3), 609. https://doi.org/10.1007/s40122-024-00598-2
