يمكن أن تكون الحياة مع متلازمة القولون العصبي (IBS) تحديًا يوميًا، حيث تؤثر ليس فقط على صحة الجهاز الهضمي ولكن أيضًا على الرفاهية العامة. إذا كنت من بين ملايين الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، فأنت تعلم مدى الإحباط الذي يمكن أن يسببه البحث عن علاج فعّال. ولكن ماذا لو كانت هناك طريقة لفهم أعراضك […]
أرشيفات الفئات:٪ s
الإمساك مشكلة شائعة، لكن هل كنت تعلم أنه قد يكون مرتبطًا بالبكتيريا التي تعيش داخل أمعائك؟ عندما يختل توازن هذه الكائنات المجهرية، يمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي. انضم إلينا بينما نبحث في العلاقة بين بكتيريا الأمعاء والإمساك، ونستكشف كيف تؤثر الميكروبات المعوية على كل شيء بدءًا من سرعة هضم الطعام […]
يعاني الكثير منا من أعراض لا ندرك حتى أنها مرتبطة بصحة أمعائنا. ولكن من خلال التعرف على العلامات الدالة على خلل في ميكروبيوم الأمعاء، يمكننا معالجة السبب الجذري لمشاكلنا الصحية بدلاً من مجرد علاج الأعراض. لذلك، في هذه المقالة، سنستعرض بعض الأعراض التي تشير إلى أن ميكروبيوم أمعائك قد يكون غير متوازن. بمجرد تحديد هذه […]
حقق الباحثون تقدمًا كبيرًا في فهم الروابط بين ميكروبيوم الأمعاء والهضم في السنوات الأخيرة. وتشير الأدلة الحديثة إلى أن الاختلالات في النظام الميكروبي في الأمعاء يمكن أن تسهم في مجموعة واسعة من اضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي (IBS)، وأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)، وحتى سرطان القولون والمستقيم. انضم إلينا ونحن نناقش هذا […]
على مدى السنوات الأخيرة، أصبحت صحة أمعائنا تحتل مركز الصدارة، حيث تكشف الأبحاث عن التأثير الكبير الذي يمكن أن تحدثه بكتيريا الأمعاء على صحتنا العامة. من تحسين عملية الهضم إلى تعزيز جهاز المناعة وحتى التأثير على صحتنا النفسية، تشارك ميكروبات الأمعاء في العديد من العمليات الحيوية في أجسامنا. ولكن، ماذا يمكننا أن نأكل للحفاظ على […]
لقد أصبح الميكروبيوم مكونًا حاسمًا في صحة الإنسان، حيث تزداد الأدلة التي تربط بين الفلورا المعوية لدينا وبين الصحة الفسيولوجية والصحة النفسية. هذا يعني أن معرفة المزيد عن التكوين الفريد لميكروبيوم الأمعاء لدينا يمكن أن يكشف عن معلومات مفيدة تتعلق بصحتنا الحالية والمستقبلية. إذا كنت ممارسًا وتسعى لاستخدام رؤى الميكروبيوم المعوي لتحسين الرعاية والنتائج لمرضاك، […]
Microbiome testing offers a unique insight into the current health and balance of our gut. As a healthcare provider, you will understand just how important the makeup of our gut microbiome is to our overall health. The microbes within our body influence everything from our digestion and immunity to our mental well-being and chronic disease […]
التهاب الأمعاء العصبي هو اضطراب هضمي يحدث بشكل أكثر شيوعًا في النساء من الرجال. قد يعاني الأفراد الذين يعانون من التهاب الأمعاء العصبي من أعراض مختلفة مثل: الإمساك المزمن، الإسهال المزمن، الانتفاخ والغازات، المشاكل النفسية، اضطرابات الجلد مشاكل في المعدة ما هو متلازمة القولون العصبي؟ متلازمة القولون العصبي هي اضطراب وظيفي وليس اضطراباً هيكلياً. الوظيفة […]
في المتوسط نفقد حوالي 50 إلى 100 خصلة شعر يوميًا. ومع ذلك، لا نلاحظ ذلك حتى، نظرًا لأن خصلات الشعر الجديدة تنمو بدلاً من تلك التي فُقدت. إذا لم تتشكل خصلات شعر جديدة وزادت كمية الشعر المفقود بشكل كبير، يصبح تساقط الشعر وظهور الفراغات على فروة الرأس واضحاً. الصلع هو نوع من تساقط الشعر يمكن […]
مع تزايد التواصل في العالم، أصبحت الصحة المتكاملة أكثر أهمية. من خلال العمل المشترك للحفاظ على صحتنا جسديًا وعقليًا، يمكننا أن نبقى في أفضل حالاتنا ونعيش حياة أكثر صحة. في هذا المقال، سنستكشف بعض أفضل الطرق لدمج الصحة المتكاملة في حياتك، حتى تتمكن من العيش بحياة أكثر صحة وسعادة! الصحة المتكاملة تهدف إلى صحة الإنسان […]
