Zdrowie jelit ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. W naszych jelitach znajdują się biliony bakterii, a każda z nich ma unikalną i istotną dla naszego ogólnego zdrowia główną bakterię. Musimy zmienić ich równowagę, aby mieć lepsze zdrowie przewodu pokarmowego, zdrowie psychiczne, jakość snu i wiele innych parametrów. Bakterie jelitowe komunikują się ze sobą i […]

Czy wiesz, że Twoje jelita są domem dla bilionów mikroorganizmów, zwanych wspólnie mikrobiomem jelitowym? Badania wykazały, że stan mikrobiomu jelitowego może mieć znaczący wpływ na ogólne samopoczucie, w tym na rozwój i progresję różnych chorób. Mikrobiom jelitowy bierze udział w szerokim zakresie funkcji, w tym w trawieniu, wchłanianiu składników odżywczych, regulacji układu odpornościowego, a nawet […]