Оглавление
Связь кишечника и боли: может ли микробиом вызывать фибромиалгию?
Фибромиалгия — это хроническое заболевание, характеризующееся распространенной болью в мышцах и костях, усталостью, нарушениями сна и когнитивными проблемами, часто называемыми “фибро-туманом”. Это сложное расстройство, которое может серьезно влиять на повседневную жизнь, вызывая постоянную боль и множество изнурительных симптомов, которые пациенты часто не связывают между собой.
Фибромиалгия поражает около 5% населения мира, причем 80-96% случаев диагностируется у женщин (1). Несмотря на многочисленные исследования, точная причина заболевания остается неизвестной. Ученые считают, что его развитие могут спровоцировать генетика, инфекции, эмоциональные или физические травмы, а также нарушения в обработке болевых сигналов мозгом. Однако новые данные свидетельствуют, что микробиом кишечника может играть ключевую роль в возникновении и усилении симптомов фибромиалгии.
Дисбаланс микробиома: что отличает пациентов с фибромиалгией?
Дисбиоз кишечника может повышать риск многих заболеваний, включая хронические болевые расстройства. Исследования выявили значительные различия в составе микробиома у людей с фибромиалгией.
Канадское исследование обнаружило 19 видов бактерий, уровень которых был повышен или понижен у женщин с фибромиалгией (2). В частности, снизилось количество F. prausnitzii, B. uniformis, P. copri и Blautia faecis. У пациентов также наблюдалось меньшее разнообразие бактерий и нарушение баланса между основными группами (Bacteroidetes, Firmicutes, Proteobacteria, Actinobacteria). Интересно, что количество определенных бактерий коррелировало с тяжестью симптомов.
Другое исследование подтвердило снижение разнообразия микробиоты у пациентов с фибромиалгией, особенно уменьшение количества Bifidobacterium и Eubacterium (3). Эти бактерии участвуют в метаболизме нейротрансмиттеров, что может объяснять когнитивные симптомы.
Также были обнаружены изменения в бактериях, метаболизирующих желчные кислоты, и снижение уровня α-мурихолиевой кислоты в сыворотке крови, что коррелировало с тяжестью симптомов (4).
Как эти изменения способствуют фибромиалгии?
Дисбаланс микробиома может влиять на развитие фибромиалгии через несколько механизмов:
1. Воспаление: Дисбиоз повреждает кишечный барьер, позволяя воспалительным молекулам проникать в кровь и вызывать системное воспаление, которое связано с хронической болью.
2. Нарушение выработки нейротрансмиттеров: Кишечник производит серотонин и другие вещества, регулирующие настроение и боль. Дисбиоз может нарушать этот процесс, усиливая болевую чувствительность и вызывая усталость (5).
3. Иммунная дисфункция: Изменения микробиома могут провоцировать чрезмерный иммунный ответ, усугубляя воспаление.
Может ли улучшение здоровья кишечника облегчить симптомы?
Современные методы лечения фибромиалгии часто дают ограниченный эффект. Однако восстановление баланса микробиома может:
- Снизить воспаление
- Улучшить выработку нейротрансмиттеров
- Нормализовать передачу болевых сигналов
Исследования подтверждают это:
- Пробиотики улучшили депрессию, тревожность, сон и боль у пациентов (6)
- Персонализированная средиземноморская диета уменьшила усталость и тревожность (7)
Персонализированный подход, учитывающий индивидуальный профиль микробиома, может усилить эти эффекты.
Персонализированный подход Enbiosis к фибромиалгии
ENBIOSIS использует искусственный интеллект для анализа микробиома и разработки индивидуальных рекомендаций, которые могут помочь:
- Выявить специфические дисбалансы
- Оптимизировать здоровье кишечника
- Облегчить симптомы фибромиалгии
Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших тестах микробиома.
Связаться с нами
Источники:
1. Ruschak, I., et al. (2023). Fibromyalgia Syndrome Pain in Men and Women.
2. Minerbi, A., et al. (2019). Altered microbiome composition in individuals with fibromyalgia.
3. Clos-Garcia, M., et al. Gut microbiome and serum metabolome analyses.
4. Minerbi, A., et al. (2023). Altered serum bile acid profile in fibromyalgia.
5. Guo, R., et al. (2019). Pain regulation by gut microbiota.
6. Aslan Çİn, N. N., et al. (2024). Effect of prebiotic and probiotic supplementation.
7. Casini, I., et al. (2024). A Personalized Mediterranean Diet Improves Pain.
